Od ponedeljka nova grupa za odvikavanje od pušenja

Novi Sad – Nova grupa Savetovališta za odvikavanje od pušenja, Preventivnog centra Doma zdravlja „Novi Sad“, počinje sa radom u ponedeljak, od 18 časova.

Rad Savetovališta sa grupom traje pet dana, a polaznicima je neophodno da istom prisustvuju od prvog sastanka.

Zainteresovani mogu da se prijave telefonom na 021/4790-668 ili 064 80 88 120, putem e-mail adrese cpznovisad@gmail.com ili lično Preventivnom cetru u ambulanti Doma zdravlja, u Rumenačkoj 102.

- Koliko će osoba biti uspešna u prestanku pušenja zavisi od motivacije za prestanak, stepena zavisnosti kao i od podrške koju dobija dok prolazi kroz rad Savetovališta. Razviti dobro senzibilnu grupu podrške u kojoj polaznici razmenjuju svoja iskustva, raspravljaju o pojedinačnim problemima vezanim za odvikavanje i nastoje međusobno jedan drugome pomoći da istraju u svojoj odluci, put je uspeha ka ostavljanju cigareta. – navode u Domu zdravlja.

Odvikavanje od pušenja zasniva se na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela. U okviru tog uvodnog programa nastoji se pomoći polaznicima da prestanu pušiti. Iako se model odvikavanja temelji na radu u grupi, usmeren je prema svakom pojedincu, od spoznavanja motivacije pojedinca za prestanak pušenja, preko određivanja tipa pušača do analize dosadašnjih neuspeha i pronalaženja novih motiva. Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača. Polaznici grupe uče o pravilnoj ishrani, važnosti fizičke aktivnosti i slično.

Inače, nove grupe formiraju se svakog meseca.