Od ponedeljka nova grupa za odvikavanje od pušenja

Novi Sad – Nova grupa Savetovališta za odvikavanje od pušenja, Preventivnog centra Doma zdravlja Novi Sad, počinje sa radom u ponedeljak, 23. februara, u 18 časova.

Svi zainteresovani mogu se prijaviti na brojeve telefona, 021/4790-668, 064 80 88 120, putem e-mail adrese cpznovisad@gmail.com ili lično Preventivnom cetru u ambulanti Doma zdravlja, u Rumenačkoj 102.

Rad Savetovališta sa grupom traje pet dana, od ponedeljka do petka, a za polaznike je neophodno da istom prisustvuju od prvog sastanka.

- Razviti dobro senzibilnu grupu podrške u kojoj polaznici razmenjuju svoja iskustva, raspravljaju o pojedinačnim problemima u vezi odvikavanja i nastoje međusobno jedan drugome pomoći da istraju u svojoj odluci, put je uspeha ka ostavljanju cigareta - poručuju iz Doma zdravlja „Novi Sad“ i pojašnjavaju da se odvikavanje od pušenja zasniva na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela.

- U okviru tog uvodnog programa nastoji se pomoći polaznicima da prestanu pušiti. Iako se model odvikavanja temelji na radu u grupi, usmeren je prema svakom pojedincu, od spoznavanja motivacije pojedinca za prestanak pušenja, preko određivanja tipa pušača do analize dosadašnjih neuspeha i pronalaženja novih motiva. Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača. Polaznici grupe uče o pravilnoj ishrani, važnosti fizičke aktivnosti i slično – preciziraju u Domu zdravlja „Novi Sad“.